Segunda Unidad: " El rol del profesional e el siglo XXI "

Inteligencia emocional:

Capacidad del ser humano de controlar sus emociones para poder relacionarse de manera óptima con su entorno.

diferencia entre emoción y sentimiento:

Emoción: instantáneo, es algo del momento
Sentimiento:Es la emoción pero prolongada, por ejemplo, la depresión cuando la tristeza dura un tiempo extendido se vuelve en un sentimiento de tristeza







Estructura de las 6 emociones básicas:

Pena: cuerpo relajado, peso hacia el piso, rostro relajado, sin contacto visual.

Alegría: cuerpo relajado, contacto visual , el cuerpo se suspende , sonrisa.

Rabia: se aprieta el entrecejo y la mandíbula  peso hacia adelante, en estado de alerta , la tensión se encuentra comprimida

Miedo: tensión externa (abierto) peso hacia atrás , no da la espalda

Ternura: Relajo, el peso va hacia lo que le provoque ternura, las manos antes que el cuerpo

Amor erótico: circular , el cuerpo se mueve, con una sonrisa.



Juego de roles 

Actividad en la cual uno se va dando cuenta con cual emociones es mas o menos fácil conectarse , y llevar a cabo cada una de las posturas musculares vistas anteriormente.
Es muy fácil confundir el miedo con la pena , la ternura con la alegría y el amor. También es interesante ver como para cada persona es diferente la emoción con la cual se siente mas conectado, y que para algunos al actuar les cuesta salir de esta emoción.